Dieta la menopauză

Dieta la menopauză

Nu există o dietă care să facă minuni la menopauză, însă ceea ce mâncați (sau ceea ce nu mâncați) vă poate influența foarte mult felul în care vă simțiți. În plus, același regim alimentar vă asigură și protecție cardiovasculară și previne osteoporoza, două dintre amenințările serioase cu care se confruntă femeile aflate la menopauză. ÎnRead more